Kedves Zsófia, köszönöm, hogy a múltkor beküldött karácsonyi menüsor után, ismét egy különleges recepttel örvendeztettél meg minket! Nekem a burgonya az izgalmas benne, hogy miként illik oda?...Kíváncsi vagyok, ki próbálja ki először és mi lesz a véleménye!? Lehet, hogy én?:))) Igazán egyszerűnek tűnik! A kép alapján pedig...., hmmmmm....
Burgonyás, mákos kevert
Hozzávalók:
- 25 dkg burgonya
- 3 tojás
- 20 dkg vaj
- 15 dkg porcukor
- 1 van. cukor
- csipetnyi só
- 5 dkg kristálycukor
- 12-12 dkg finom- és rétesliszt
- 1 zacskó sütőpor
- 8 dkg mák (nem kell megdarálni )
és a forma kikenéséhez vaj és rétesliszt
A burgonyát héjában megfőzzük és ha kihűlt finomra lereszeljük.
A tojásokat szétválasztjuk.
A vajat a porcukorral és a v.cukorral kikeverjük,majd hozzáadjuk a tojássárgákat és a csipetnyi sót.
A tojások fehérjét kemény habbá verjük a kristálycukorral, és összedolgozzuk a vajas keverékkel és a reszelt burgonyával.
Belekeverjük a sütőporral elkevert liszteket és a mákot.
A formát kivajazzuk és rétesliszttel megszórjuk.
A végeredmény egy nagyon puha, szaftos mákos sütemény. (a sütemény puhasága a krumplinak köszönhető. és nem kell megijedni, nincs krumpli íze :-)
160 fokon kb. 50 percig sütjük. Jó étvágyat!
Ma megsütöttem én is!:)
10 megjegyzés:
Mák rajongó vagyok :)
Azt tudjátok, hogy aki heti rendszerességgel mákot eszik, jó messzire riasztja a csontritkulást ?! :)
Én is mákrajongó vagyok, sőt, az egész család!:) Ez nekünk való Timel, igaz, nekem a bal forgóm egy kicsit ratyi, de az azt jelenti, hogy több mákot kell enni!:))) Vagy tévedek?:)
És ami a több máknál hatékonyabb,az a még több mák :):):)
Teljesen egyetértek!:DDD Van egy jó kis máktorta recim, a másik blogomon talán, nem is tudom...Fotó is van, nézd meg! Jaj, meg az egyik kislányomnak egy brutál marcipános, mákos beiglije-ja, amit csak Ő tud!:)
Hűűű, én is mákrajongó vagyok! :-)))
Én is nagyon szeretm a mákot! A pálma nálam a mákos rétes...:-))) Most nem Halász Juditra gondoltam..:-)))
Na, gyerünk Lányok! Elkészülni, vigyázz,.... nehogy odaégjen!:)))
Brutál mákos-marcipános?
Emberek, visszatértünk a kánaánba!!!:):)
Én lenni csigázva fel és alélva el....
Bocs' időm rövidsége miatt (...) - szerinte tele a net azzal, hogy a MÁK - csontritkulás esetén! - "csak" hosszú távon" alkalmazva hatásos! Hagyján, de ott van az is, hogy hkb. hetente mennyi mákot és/vagy mákolajat kell8ene) enni- inni.
Ezt bevezetésként !
Ismétlés : (ffi.létemre) van vagy 13-15 éve szakorvos(!) által megállapított csontritkulásom! Biztos tudjátok : az a DEXA-nérés! - Sajnos, jelenleg már csak 2 évente és az szakorvos által kijelölt EGY testfelületet fizeti a TB. Persze, pár ezer Ft-ért ( 4.000 ?- pontosítani) - mehetsz beutaló nélkül,- stb. - Amúgy állapotom, a gyógyszarok ellenére ( D vitamin + valamilyen Kalcium tabletta) - állapotom nem javult!- de legalább stagnál! (nem rosszabbodik!) - igaz, (más ok miatt = magas koleszterin) fél évente járok laborba!- vérvétel+vizelet ! - ahol a vizeletből nézik azt is, hogy milyen mértékben ürül szervezetemből a foszfor,kálcium, meg tudom is én mi nem...
Ne bonyolítsam!- csak jelzem : azért az "öngyógyítás" az egy kicsit kevés ! Persze- egy-egy vizsgálathoz a beutaló megszerzése eléggé macerás ! ( na, de van ideje a nyugdíjasnak...) - pl. reumatológushoz (szakorvos) bejutni az kb. 3 hét "várakozási idő!" - és ne bonyolítsam!
persze, lehet "csalni" !- törvényeket/rendeleteket kijátszani! időpontot NEM kérni! - és ne fokozzam!
Hát... talán ennyit a MÁK-ról !
************************************
Kimaradt : lehet €-val is fizetni! (Komoly!) - ha külföldön élő ismerősödnek intéznéd a DEXA mérést...
Bocs' a sok melléütésért, hibáért !
Most csak annyit még,- ( az igen sok olvasó miatt!) - hangsúlyozva, hogy nem vagyok "prűd"- és a másik "véglet" sem ! - de engem (37 év alatt!) sem tudott senki sem "a hasamon keresztül megfogni!" - vagy hatni rám! -de ne bonyolítsam.
Szóval ezt küldöm nektek!
A téma kezdete
Segítek...
Az anonim kérdőív (!)
Megjegyzem a főoldalon sok- más, eü. tanács is olvasható!
Én kitöltöttem már ! - javaslom másoknak is !
Majd nem feledni, határidős! (nov.18 után nem működik ? ) -
Jókat!
Most mennék...kocsonyát reggelizni! Bocs'
************************************
Megjegyzés küldése